Über mich
Biografie
In meiner langjährigen Erfahrung im Umgang mit Menschen im ambulanten und stationären medizinischen Bereich habe ich immer wieder festgestellt, dass in unserem Gesundheitssystem viel zu wenig Zeit ist für Gespräche und menschliche Zuwendung. Gleichzeitig gibt es gerade hier einen hohen Bedarf, weil menschlicher Kontakt und das Gefühl, verstanden zu werden sehr wichtig sind für den Heilungsprozess - für die seelische und körperliche Gesundheit.
Aus diesem Grunde habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Heilpraktiker Akademie Lübeck absolviert und arbeite seit 2012 in eigener Praxis mit Menschen in Krisen- und Belastungssituationen.
Der Bedarf an psychischer Unterstützung wächst stetig, doch die Praxis zeigt, dass es oft nicht genügend zeitnahe Termine in den ärztlichen oder psychologischen Praxen gibt. Rechtzeitige Hilfe ist jedoch gerade bei Burnout, beginnender Depression und Ängsten wichtig.
Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (HeilprG)
Hypnose-Therapeutin
Reiki-Therapeutin (Meistergrad)
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten
Jahrgang 1963, zwei erwachsene Kinder
Therapie - Coaching - Entspannung
In der Psychotherapie/ im Coaching arbeite ich mit Ihnen im Rahmen der kognitiven Verhaltenstherapie, systemisch und tiefenpsychologisch.
Es findet ein gemeinsames Erarbeiten von neuen Blickwinkeln und Lösungen im wertschätzenden, engagierten und offenen Austausch statt. Diese Gespräche sind entlastend, man fühlt sich gestützt und gestärkt und bekommt neue Anregungen. Gedanken und Gefühle können sich verändern und positive Entwicklung bewirken.
Die Reiki-Behandlung ist sogenannte Energiearbeit - es kann eine tiefe Entspannung erreicht werden, was wir in stressbelasteten Phasen manchmal regelrecht verlernt haben oder uns einfach nicht die Zeit dafür nehmen. Spezielle Energiepunkte können aktiviert und harmonisiert werden. Reiki erfolgt als Einzelbehandlung mit ruhiger Musik in schöner Atmosphäre. Die Behandlung ist manchmal zusätzlich sinnvoll zur Verhaltenstherapie.
Therapeutische Hypnose findet insgesamt immer mehr Anerkennung und kann zu verschiednen Themen zum Ansatz kommen, z. B. zur Rauchentwöhnung, aber auch zur Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen.
Man kann die Behandlungsformen auch sehr gut kombinieren. Dieser Ansatz kommt besonders bei psychosomatischen Beschwerden in Frage sowie bei Depressionen/Burnout, hoher Anspannung und bei Schlafstörungen.